入浴とシャワー、頭痛にはどちらが良い？新着!!
2026年7月30日
「頭が痛いとき、お風呂に入ってもいいのかな？」と疑問に思ったことはありませんか。実は、頭痛の種類によって、入浴が症状を和らげることもあれば、逆に悪化させてしまうこともあります。 頭痛には、筋肉の緊張からくる「緊張型頭痛」 […]
頭痛持ちは椅子は調整したほうが良い？
2026年7月9日
概要 長時間のデスクワークによる頭痛は、実は毎日使っている椅子の調整不足が原因になっていることがあります。同じ姿勢が続くことで首・肩・背中の筋肉が緊張し、血行不良から「緊張型頭痛」を招くケースが少なくありません。 本記事 […]